3.6 km | 00:23:13 | 06:25/km日期: 2018-11-29 17:58 - 地點: 彌陀公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4324 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'17" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'22") | 1012 / 1012 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1007 / 2019 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3020 | 186 / 85 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 614 / 3635 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.52 km 
母子鱷魚 三代軍綠Y拖 累積 :
1642.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'17" | 00:19'19" |
| 3.6 | 06'20" | 00:23'13" |
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