陳俊瑋 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊瑋高雄
ID 61107

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10.2 km | 01:02:44 | 06:08/km

日期: 2014-04-04 20:03 - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'47" / 06'08" / 06'55" / 06'44" / 05'34" / 05'22" / 05'21" / 05'48" / 06'20" / 05'39" / 09'22" /

4月累積里程 : 67.99 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'08"	00:12'55"
3	06'55"	00:19'50"
4	06'44"	00:26'34"
5	05'34"	00:32'08"
6	05'22"	00:37'30"
7	05'21"	00:42'51"
8	05'48"	00:48'39"
9	06'20"	00:54'59"
10	05'39"	01:00'38"
10.2	09'22"	01:02'44"

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