陳俊豪 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
ID 1580

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5.6 km | 00:38:26 | 06:54/km

日期: 2014-04-14 17:29 - 地點: 鹿耳門天后宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 07'07" / 07'09" / 06'59" / 06'44" / 06'40" / 06'47" /

下班隨跑

4月累積里程 : 36.76 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

葉pp, 阿龍和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'09"	00:14'16"
3	06'59"	00:21'15"
4	06'44"	00:27'59"
5	06'40"	00:34'39"
5.6	06'47"	00:38'26"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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