邵嘉得 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

邵嘉得
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6.1 km | 01:07:35 | 11:03/km

日期: 2018-11-20 18:08 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'46" / 10'50" / 11'44" / 11'13" / 11'04" / 06'46" / 11'03" /

邵嘉得

·

基本訓練

11月累積里程 : 41.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Eg Zheng 和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	10'50"	00:25'36"
3	11'44"	00:37'20"
4	11'13"	00:48'33"
5	11'04"	00:59'37"
6	06'46"	01:06'23"
6.1	10'58"	01:07'36"

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