6.7 km | 00:38:15 | 05:44/km日期: 2014-04-09 17:59 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 38 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'06" / 05'20" / 05'28" / 05'26" / 06'06" / 06'16" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1008 / 2014 |
| 3 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3014 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1015 / 4029 |
| 5 | | 06'06" (+01'02") | 1009 / 5039 |
| 6 | | 06'16" (+01'12") | 1007 / 6046 |
| 7 | | 06'28" (+01'24") | 659 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.22 km 
ASICS TARTHERGALE 3-Wide 虎走 累積 :
343.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'20" | 00:10'26" |
| 3 | 05'28" | 00:15'54" |
| 4 | 05'26" | 00:21'20" |
| 5 | 06'06" | 00:27'26" |
| 6 | 06'16" | 00:33'42" |
| 6.7 | 06'57" | 00:38'15" |
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