6.1 km | 00:27:47 | 04:32/km日期: 2018-11-15 20:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'49" / 04'41" / 04'40" / 04'39" / 04'19" / 04'14" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'34") | 1004 / 1004 | 162 / 127 |
| 2 | | 04'38" (+00'24") | 1008 / 2013 | 167 / 128 |
| 3 | | 04'37" (+00'23") | 1007 / 3020 | 169 / 127 |
| 4 | | 04'39" (+00'25") | 1010 / 4030 | 170 / 125 |
| 5 | | 04'15" (+00'01") | 1002 / 5033 | 173 / 135 |
| 6 | | 04'14" | 1004 / 6037 | 177 / 132 |
| 7 | | 03'26" | 106 / 6143 | 190 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.44 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'41" | 00:09'30" |
| 3 | 04'40" | 00:14'10" |
| 4 | 04'39" | 00:18'49" |
| 5 | 04'19" | 00:23'08" |
| 6 | 04'14" | 00:27'22" |
| 6.1 | 03'55" | 00:27'47" |
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