pei pei 2014/04/09 訓練日誌

pei pei 高雄
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pei pei

10.1 km | 01:05:32 | 06:28/km

日期: 2014-04-09 05:45 - 地點: 衛武營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'28" / 06'12" / 06'32" / 06'20" / 06'32" / 06'40" / 06'24" / 06'32" / 06'16" /

跑著跑著突然一陣風來襲,原來是跟波哥長相如兄弟的柯世傑從我旁邊飆過,恐怖的快...

4月累積里程 : 209.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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pei pei 亦真大…我平常很少練山訓,又是我第一次的山路比賽,只求不要跑太久完賽,凸台不口能辣!!志玲JJ咱們一起加油囉!!雅雪妹哈哈哈!!帽姊謝謝辣我會咖油滴

2014-04-09 13:09 ·

3 個人推

格格什麼時候夫妻倆牽手一起進終點呀？我要去終點撒花!波波背佩佩也可以啦。

2014-04-09 17:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'28"	00:19'36"
4	06'12"	00:25'48"
5	06'32"	00:32'20"
6	06'20"	00:38'40"
7	06'32"	00:45'12"
8	06'40"	00:51'52"
9	06'24"	00:58'16"
10	06'32"	01:04'48"
10.1	06'14"	01:05'32"

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