曾毓涵 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾毓涵台北市
ID 346542

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6.0 km | 00:44:22 | 07:22/km

日期: 2018-11-01 18:01 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'30" / 07'08" / 07'28" / 07'14" / 07'40" / 07'17" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

John Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'08"	00:14'38"
3	07'28"	00:22'06"
4	07'14"	00:29'20"
5	07'40"	00:37'00"
6	07'17"	00:44'17"
6.0	05'49"	00:44'22"

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