☕陳松禮 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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4.0 km | 00:23:05 | 05:43/km

日期: 2018-11-06 21:35 - 地點: 體育場 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 06'47" / 05'42" / 05'12" / 05'15" / 05'46" /

身心累累的，跑不下去！

11月累積里程 : 151.97 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

david, Lubi Nawi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'42"	00:12'29"
3	05'12"	00:17'41"
4	05'15"	00:22'56"
4.0	05'40"	00:23'05"

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