李佳駿《動魂》 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

7.2 km | 00:46:58 | 06:31/km

日期: 2018-11-05 18:38 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'50" / 06'09" / 06'31" / 06'51" / 06'26" / 06'39" / 06'23" / 05'57" /

11月累積里程 : 270.50 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 993.5 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, 余樺懿和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'09"	00:12'59"
3	06'31"	00:19'30"
4	06'51"	00:26'21"
5	06'26"	00:32'47"
6	06'39"	00:39'26"
7	06'23"	00:45'49"
7.2	05'57"	00:46'58"

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成績 : 03:46:01

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