6.9 km | 00:43:25 | 06:19/km日期: 2018-10-31 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'57" / 06'20" / 06'26" / 06'11" / 06'24" / 05'56" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'04") | 866 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'20" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 06'11" | 00:25'54" |
| 5 | 06'24" | 00:32'18" |
| 6 | 05'56" | 00:38'14" |
| 6.9 | 05'59" | 00:43'25" |
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