8.1 km | 00:45:09 | 05:34/km日期: 2018-11-03 05:27 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'06" / 05'21" / 05'16" / 05'14" / 05'41" / 05'31" / 05'40" / 05'49" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'12") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.80 km 
MIZUNO 皇速（藍） 累積 :
1753.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'21" | 00:11'27" |
| 3 | 05'16" | 00:16'43" |
| 4 | 05'14" | 00:21'57" |
| 5 | 05'41" | 00:27'38" |
| 6 | 05'31" | 00:33'09" |
| 7 | 05'40" | 00:38'49" |
| 8 | 05'49" | 00:44'38" |
| 8.1 | 06'15" | 00:45'10" |
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