5.0 km | 00:26:28 | 05:17/km日期: 2018-11-03 16:19 - 平均心率: 109 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4714 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'14") | 1002 / 1002 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1005 / 2008 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1009 / 3018 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1001 / 4019 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5019 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'20" | 00:15'59" |
| 4 | 05'16" | 00:21'15" |
| 5 | 05'10" | 00:26'25" |
| 5.0 | 00'00" | 00:26'28" |
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