Yi Way Lai 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Way Lai 台北市
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4.0 km | 00:35:33 | 08:46/km

日期: 2018-05-27 05:46 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'10" / 08'23" / 10'37" / 08'59" / 09'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 4.05 km

mizuno rider 19 累積 : 208.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'23"	00:15'33"
3	10'37"	00:26'10"
4	08'59"	00:35'09"
4.0	09'58"	00:35'38"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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