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 |  9.4 km | 01:00:44 | 06:26/km日期: 2018-10-30 20:18 - 地點: 情人橋附近 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18) Pace: 06'45" / 05'35" / 05'27" / 06'33" / 14'10" / 09'02" / 25'42" / 06'56" / 07'17" / 09'00" /
探望完朋友後，匆匆趕回來大坑魯肉腳團練，已經遲到超過四十分鐘，只好沒熱身帶著昨日跑完尚未恢復的身體及鐵腿的小腿，試著逆向追上團員們，總算看到。後來用非常宜人的速率陪着跑，慢慢凸，也補到九公里了...就當作退乳酸吧… 10月累積里程 : 231.19 km  New Balance FuelCell 累積 : 1147.4 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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