7.0 km | 00:42:57 | 06:06/km日期: 2018-10-30 05:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 06'49" / 06'06" / 06'01" / 05'50" / 05'50" / 05'53" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.91 km 
Skechers GO run 4 累積 :
156.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'49" | 00:13'00" |
| 3 | 06'06" | 00:19'06" |
| 4 | 06'01" | 00:25'07" |
| 5 | 05'50" | 00:30'57" |
| 6 | 05'50" | 00:36'47" |
| 7 | 05'53" | 00:42'40" |
| 7.0 | 07'26" | 00:42'57" |
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