蔡中興 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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21.6 km | 02:07:46 | 05:55/km

日期: 2014-04-06 16:08 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1927 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 05'19" / 05'26" / 05'41" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 05'35" / 05'28" / 11'12" / 05'25" / 05'27" / 05'45" / 05'19" / 05'27" / 05'36" / 05'25" / 05'19" / 06'13" / 05'51" / 05'58" / 05'55" / 07'15" /

最近很忙...再不跑快要憂鬱了......(9K碰到認識的人聊了一下結果11分鐘~~")

4月累積里程 : 158.34 km

XT 上傳 | 10 years ago

EDWARD YEN, 魏登宇和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'26"	00:10'45"
3	05'41"	00:16'26"
4	05'41"	00:22'07"
5	05'42"	00:27'49"
6	05'46"	00:33'35"
7	05'35"	00:39'10"
8	05'28"	00:44'38"
9	11'12"	00:55'50"
10	05'25"	01:01'15"
11	05'27"	01:06'42"
12	05'45"	01:12'27"
13	05'19"	01:17'46"
14	05'27"	01:23'13"
15	05'36"	01:28'49"
16	05'25"	01:34'14"
17	05'19"	01:39'33"
18	06'13"	01:45'46"
19	05'51"	01:51'37"
20	05'58"	01:57'35"
21	05'55"	02:03'30"
21.6	07'15"	02:07'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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