陳志宸 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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4.1 km | 00:29:54 | 07:20/km

日期: 2018-10-30 20:23 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'54" / 06'40" / 07'18" / 07'43" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+00'10")

992 / 992

2

06'46"

(13'34")

06'41"

1012 / 2004

3

07'18"

(20'52")

07'14" (+00'33")

1007 / 3012

4

07'43"

(28'35")

07'42" (+01'01")

1000 / 4013

5

00'41"

(29'16")

11'30" (+04'49")

59 / 4072

台南

陳志宸

·

消消吃薑母鴨的罪惡……

10月累積里程 : 120.01 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

謝文傑, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'40"	00:13'34"
3	07'18"	00:20'52"
4	07'43"	00:28'35"
4.1	09'45"	00:29'16"

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