劉清泉 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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3.2 km | 00:15:33 | 04:47/km

日期: 2018-10-25 17:54 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 196

Pace: 05'10" / 04'51" / 04'31" / 04'14" /

今天自己一個人去跑步好無聊

10月累積里程 : 267.12 km

Epson 上傳 | 6 years ago

張永豪(士官長）, Maggie Maggie 和其他 26 人說推

·

觀看另 7 則留言

Ina 淸泉哥哥午安～怎麼沒出來跑跑呀XD

2018-10-27 12:22 ·

1 個人推

林家治午安！謝謝鼓勵🤗

2018-10-28 16:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'51"	00:10'01"
3	04'31"	00:14'32"
3.2	04'11"	00:15'33"

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