12.7 km | 01:06:34 | 05:14/km日期: 2018-10-22 05:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 05'33" / 05'06" / 05'02" / 04'57" / 05'22" / 05'01" / 04'59" / 05'19" / 05'03" / 05'15" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'15") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'08" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'07" | 2716 / 12716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
338.56 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 33 Oc 累積 :
2508.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'33" | 00:11'50" |
| 3 | 05'06" | 00:16'56" |
| 4 | 05'02" | 00:21'58" |
| 5 | 04'57" | 00:26'55" |
| 6 | 05'22" | 00:32'17" |
| 7 | 05'01" | 00:37'18" |
| 8 | 04'59" | 00:42'17" |
| 9 | 05'19" | 00:47'36" |
| 10 | 05'03" | 00:52'39" |
| 11 | 05'15" | 00:57'54" |
| 12 | 05'04" | 01:02'58" |
| 12.7 | 05'02" | 01:06'35" |
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