5.3 km | 01:13:12 | 13:42/km日期: 2018-10-26 20:23 - 地點: 立民公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 78 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 14'15" / 13'17" / 13'18" / 13'26" / 14'02" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+01'09") | 340 / 5340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
377.18 km 
UA Charged Phenom 2 累積 :
206.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 13'17" | 00:27'32" |
| 3 | 13'18" | 00:40'50" |
| 4 | 13'26" | 00:54'16" |
| 5 | 14'02" | 01:08'18" |
| 5.3 | 14'27" | 01:13'13" |
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