阿格東 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿格東基隆
ID 4931

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4.9 km | 00:30:01 | 06:07/km

日期: 2014-03-31 17:38 - 地點: 嘉盛一帶 - 天氣: 陰 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'19" / 06'00" / 05'59" / 05'41" /

恢復跑

3月累積里程 : 113.56 km

ASICS亞瑟士 GEL-DS TRAINER 累積 : 536.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Kerry Ten, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'19"	00:12'53"
3	06'00"	00:18'53"
4	05'59"	00:24'52"
4.9	05'41"	00:30'01"

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