10.1 km | 01:02:42 | 06:13/km日期: 2018-10-24 19:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 11048 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'38" / 07'15" / 06'21" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 05'49" / 05'41" / 05'15" / 05'30" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'10") | 1002 / 1002 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'14" (+01'47") | 1001 / 2003 | 173 / 79 |
| 3 | | 06'21" (+00'54") | 1005 / 3009 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'35") | 1005 / 4014 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'05" (+00'38") | 1005 / 5020 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'02" (+00'35") | 1004 / 6024 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'47" (+00'20") | 1005 / 7029 | 179 / 96 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 8030 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1005 / 9036 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'27" | 1006 / 10042 | 182 / 100 |
| 11 | | 04'47" | 79 / 10122 | 177 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'15" | 00:14'53" |
| 3 | 06'21" | 00:21'14" |
| 4 | 06'04" | 00:27'18" |
| 5 | 06'08" | 00:33'26" |
| 6 | 06'04" | 00:39'30" |
| 7 | 05'49" | 00:45'19" |
| 8 | 05'41" | 00:51'00" |
| 9 | 05'15" | 00:56'15" |
| 10 | 05'30" | 01:01'45" |
| 10.1 | 11'53" | 01:02'42" |
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