黃宗平 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗平屏東
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5.2 km | 00:32:32 | 06:12/km

日期: 2018-10-22 22:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'05" / 06'31" / 06'10" / 04'35" /

腸胃炎後，首跑！(怕~怕~)

10月累積里程 : 172.14 km

Hyper Heroes Gray 累積 : 653.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁梅, 吳小詩和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

黃宗平隱隱作痛.....

2018-10-23 02:07 ·

Keyu Yo Ko 黃爸保重阿

2018-10-23 07:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'05"	00:18'45"
4	06'31"	00:25'16"
5	06'10"	00:31'26"
5.2	04'31"	00:32'32"

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