7.8 km | 00:35:55 | 04:35/km日期: 2018-10-21 16:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'06" / 04'39" / 04'27" / 04'32" / 04'29" / 04'30" / 04'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'01") | 819 / 7819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.98 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'39" | 00:09'45" |
| 3 | 04'27" | 00:14'12" |
| 4 | 04'32" | 00:18'44" |
| 5 | 04'29" | 00:23'13" |
| 6 | 04'30" | 00:27'43" |
| 7 | 04'33" | 00:32'16" |
| 7.8 | 04'25" | 00:35'54" |
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