10.1 km | 01:02:42 | 06:13/km日期: 2018-10-16 21:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 11256 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'30" / 06'03" / 06'03" / 06'03" / 06'07" / 06'16" / 06'10" / 06'12" / 06'17" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'26") | 1005 / 1005 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'02" | 1002 / 2007 | 183 / 90 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3008 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'02" | 1001 / 4010 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'06" (+00'04") | 1002 / 5012 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+00'14") | 1013 / 6025 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1002 / 7028 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'10" (+00'08") | 1003 / 8031 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'14" (+00'12") | 1007 / 9038 | 179 / 89 |
| 10 | | 06'30" (+00'28") | 1002 / 10041 | 177 / 86 |
| 11 | | 06'26" (+00'24") | 67 / 10108 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.62 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
32.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'03" | 00:12'33" |
| 3 | 06'03" | 00:18'36" |
| 4 | 06'03" | 00:24'39" |
| 5 | 06'07" | 00:30'46" |
| 6 | 06'16" | 00:37'02" |
| 7 | 06'10" | 00:43'12" |
| 8 | 06'12" | 00:49'24" |
| 9 | 06'17" | 00:55'41" |
| 10 | 06'26" | 01:02'07" |
| 10.1 | 08'40" | 01:02'42" |
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