Shan Huang Shan 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Huang Shan 基隆
ID 326878

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Shan Huang Shan

10.1 km | 01:04:59 | 06:26/km

日期: 2018-09-23 15:26 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'59" / 04'15" / 01'22" / 01'30" / 02'14" / 04'38" / 12'34" / 12'46" / 09'08" / 02'52" / 02'27" / 02'33" / 07'46" /

Basic Run

9月累積里程 : 10.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	04'15"	00:12'14"
3	01'22"	00:13'36"
4	01'30"	00:15'06"
5	02'14"	00:17'20"
6	04'38"	00:21'58"
7	12'34"	00:34'32"
8	12'46"	00:47'18"
9	09'08"	00:56'26"
10	02'52"	00:59'18"
11	02'27"	01:01'45"
12	02'33"	01:04'18"
10.1	00'-21"	01:05'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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