王鴻文 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:05 | 04:24/km

日期: 2018-10-18 17:03 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'30" / 04'24" / 04'13" / 04'25" / 04'30" / 04'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'26" (+00'21")

999 / 999

2

04'28"

(08'54")

04'26" (+00'21")

1005 / 2005

3

04'13"

(13'07")

04'12" (+00'07")

1001 / 3006

4

04'25"

(17'32")

04'24" (+00'19")

1000 / 4006

5

04'30"

(22'02")

04'30" (+00'25")

996 / 5003

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

許珠玉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'24"	00:08'54"
3	04'13"	00:13'07"
4	04'25"	00:17'32"
5	04'30"	00:22'02"
6	04'07"	00:26'09"
6.1	05'00"	00:26'51"

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