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    毛毛蟲老師 屏東
    ID 151243
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    毛毛蟲老師 
    10.2 km | 01:03:08 | 06:12/km
    日期: 2018-10-17 05:30 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 11126 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
    Pace: 06'54" / 06'27" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'13" / 06'01" / 06'05" / 05'50" / 05'33" / 05'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'54"  (06'54")
    06'53" (+01'22")1002 / 1002172 / 84
    2
    06'27"  (13'21")
    06'25" (+00'54")1003 / 2005175 / 88
    3
    06'20"  (19'41")
    06'19" (+00'48")1000 / 3006176 / 89
    4
    06'30"  (26'11")
    06'26" (+00'55")1008 / 4014176 / 88
    5
    06'25"  (32'36")
    06'20" (+00'49")1011 / 5025176 / 89
    展開計圈分析
    6
    06'11"  (38'47")
    06'09" (+00'38")1003 / 6029177 / 91
    7
    06'01"  (44'48")
    05'59" (+00'28")1003 / 7032176 / 94
    8
    06'05"  (50'53")
    06'01" (+00'30")1008 / 8041176 / 93
    9
    05'50"  (56'43")
    05'47" (+00'16")1007 / 9048177 / 97
    10
    05'33"  (01:02'16")
    05'31"1004 / 10052178 / 101
    11
    00'52"  (01:03'08")
    05'22" 161 / 10213177 / 104
    10月累積里程 : 227.29 km 母子鱷魚 Y拖 累積 : 699.7 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    黃智強, 林祁岑 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    206'27"00:13'21"
    306'20"00:19'41"
    406'30"00:26'11"
    506'20"00:32'31"
    606'13"00:38'44"
    706'01"00:44'45"
    806'05"00:50'50"
    905'50"00:56'40"
    1005'33"01:02'13"
    10.205'41"01:03'08"

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