5.1 km | 00:33:30 | 06:34/km日期: 2018-10-15 21:09 - 總爬升: 217 m - 地點: 中壢SOGO - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'07" / 07'04" / 05'58" / 06'40" / 05'48" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'19") | 1001 / 1001 | 176 / 79 |
| 2 | | 07'06" (+01'18") | 1008 / 2009 | 171 / 81 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3009 | 170 / 98 |
| 4 | | 06'40" (+00'52") | 1003 / 4013 | 172 / 86 |
| 5 | | 05'48" | 1004 / 5017 | 171 / 100 |
| 6 | | 07'12" (+01'24") | 101 / 5119 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.46 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 05'58" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 05'48" | 00:32'37" |
| 5.1 | 08'41" | 00:33'30" |
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