2.4 km | 00:27:03 | 11:30/km日期: 2018-10-14 07:11 - 地點: 夢時代 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'50" / 10'44" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 354 / 2354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 10'44" | 00:23'34" |
| 2.4 | 09'50" | 00:27'03" |
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