6.0 km | 00:34:23 | 05:41/km日期: 2018-10-11 22:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'50" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'39" / 05'39" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'22") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.71 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
807.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'42" | 00:13'32" |
| 3 | 05'45" | 00:19'17" |
| 4 | 05'40" | 00:24'57" |
| 5 | 05'39" | 00:30'36" |
| 6 | 05'39" | 00:36'15" |
| 6.0 | 07'01" | 00:36'35" |
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