Maggie Chuang 2018/10/08 訓練日誌

Maggie Chuang 高雄
ID 381689

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Maggie Chuang

10.2 km | 01:10:41 | 06:54/km

日期: 2018-10-08 19:15 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'01" / 07'00" / 06'06" / 07'01" / 06'48" / 06'41" / 06'57" / 06'49" / 07'11" / 06'15" / 08'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'00"	00:15'01"
3	06'06"	00:21'07"
4	07'01"	00:28'08"
5	06'48"	00:34'56"
6	06'41"	00:41'37"
7	06'57"	00:48'34"
8	06'49"	00:55'23"
9	07'11"	01:02'34"
10	06'15"	01:08'49"
10.2	08'07"	01:10'41"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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