郭昱廷 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷基隆
ID 376797

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6.6 km | 00:43:49 | 06:38/km

日期: 2018-09-08 06:37 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'51" / 06'39" / 06'52" / 06'22" / 06'09" / 05'51" / 08'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 6.60 km

NIKE air max sequent 累積 : 18.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'39"	00:13'30"
3	06'52"	00:20'22"
4	06'22"	00:26'44"
5	06'09"	00:32'53"
6	05'51"	00:38'44"
6.6	08'38"	00:43'56"

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