Kai-Jiun Yang 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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13.0 km | 01:01:16 | 04:41/km

日期: 2018-02-15 07:07 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'33" / 04'32" / 04'36" / 04'41" / 04'36" / 04'26" / 04'32" / 04'41" / 04'42" / 04'51" / 04'43" / 04'51" / 05'11" / 08'58" /

2月累積里程 : 214.72 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'32"	00:09'05"
3	04'36"	00:13'41"
4	04'41"	00:18'22"
5	04'36"	00:22'58"
6	04'26"	00:27'24"
7	04'32"	00:31'56"
8	04'41"	00:36'37"
9	04'42"	00:41'19"
10	04'51"	00:46'10"
11	04'43"	00:50'53"
12	04'51"	00:55'44"
13	05'11"	01:00'55"
13.0	08'47"	01:01'16"

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成績 : 03:46:01

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