chinyi 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

chinyi 台中
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4.3 km | 00:16:06 | 03:44/km

2018 第11屆傑人盃全國公益馬拉松接力賽

官方成績
日期	2018-09-30
成績	00:16:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:44/km

日期: 2018-09-30 08:40 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 晴 - 平均心率: 181 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 193

台中

chinyi

·

台中

chinyi

·

賽後評分: 交管很好，路線很平只是轉彎較多
給 5 星

9月累積里程 : 66.67 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 449.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

北田幫志雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	03'52"	00:07'14"
3	04'14"	00:11'28"
4	04'01"	00:15'29"
4.2	03'13"	00:16'06"

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成績 : 03:46:01

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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