鍾泅利 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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4.6 km | 01:04:46 | 13:57/km

日期: 2018-10-07 17:07 - 卡路里: 267 Cal

Pace: 15'01" / 09'24" / 11'47" / 16'36" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'57" (+05'35")

990 / 990

2

09'28"

(24'17")

09'22"

1009 / 1999

3

11'44"

(36'01")

11'47" (+02'25")

995 / 2994

4

16'30"

(52'31")

16'31" (+07'09")

998 / 3993

5

10'38"

(01:03'09")

16'40" (+07'18")

637 / 4630

10月累積里程 : 187.87 km

美津濃 FLV0715 累積 : 2573.0 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	09'24"	00:24'25"
3	11'47"	00:36'12"
4	16'36"	00:52'48"
4.6	16'10"	01:03'09"

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成績 : 03:46:01

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