5.1 km | 00:30:54 | 06:00/km日期: 2018-09-22 15:35 - 平均心率: 176 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'45" / 06'25" / 06'34" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.46 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
395.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'45" | 00:17'10" |
| 4 | 06'25" | 00:23'35" |
| 5 | 06'34" | 00:30'09" |
| 5.1 | 05'34" | 00:30'56" |
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