8.1 km | 00:37:25 | 04:36/km日期: 2018-10-03 20:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'49" / 04'35" / 04'42" / 04'45" / 04'19" / 04'35" / 04'42" / 04'29" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
512.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'35" | 00:09'24" |
| 3 | 04'42" | 00:14'06" |
| 4 | 04'45" | 00:18'51" |
| 5 | 04'19" | 00:23'10" |
| 6 | 04'35" | 00:27'45" |
| 7 | 04'42" | 00:32'27" |
| 8 | 04'29" | 00:36'56" |
| 8.1 | 04'10" | 00:37'25" |
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