Garyhuang 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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16.5 km | 01:31:58 | 05:33/km

日期: 2018-10-04 20:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'12" / 05'51" / 05'07" / 05'24" / 05'30" / 05'24" / 05'25" / 05'16" / 05'20" / 05'36" / 05'26" / 05'31" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'57" / 07'06" /

10月累積里程 : 292.69 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1049.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jhih Hong Jiang, 陳冠百和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	05'07"	00:17'10"
4	05'24"	00:22'34"
5	05'30"	00:28'04"
6	05'24"	00:33'28"
7	05'25"	00:38'53"
8	05'16"	00:44'09"
9	05'20"	00:49'29"
10	05'36"	00:55'05"
11	05'26"	01:00'31"
12	05'31"	01:06'02"
13	05'27"	01:11'29"
14	05'25"	01:16'54"
15	05'21"	01:22'15"
16	05'57"	01:28'12"
16.5	07'05"	01:31'58"

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