5.7 km | 01:35:13 | 16:39/km日期: 2018-10-03 15:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 13'12" / 14'58" / 16'46" / 15'22" / 18'57" / 22'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'58" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'46" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'21" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'56" (+05'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'02" (+08'40") | 717 / 5717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 14'58" | 00:28'10" |
| 3 | 16'46" | 00:44'56" |
| 4 | 15'22" | 01:00'18" |
| 5 | 18'57" | 01:19'15" |
| 5.7 | 22'01" | 01:35'03" |
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