李添傑 2014/03/27 訓練日誌

李添傑台南
ID 33277

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李添傑

12.0 km | 01:11:41 | 05:59/km

日期: 2014-03-27 06:09 - 地點: 虎頭皮 - 天氣: 夏 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'30" / 06'17" / 05'44" / 05'43" / 05'51" / 06'22" / 05'41" / 05'48" / 05'59" / 06'14" / 06'03" / 05'43" /

上班前，三大。

3月累積里程 : 378.59 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'17"	00:12'47"
3	05'44"	00:18'31"
4	05'43"	00:24'14"
5	05'51"	00:30'05"
6	06'22"	00:36'27"
7	05'41"	00:42'08"
8	05'48"	00:47'56"
9	05'59"	00:53'55"
10	06'14"	01:00'09"
11	06'03"	01:06'12"
12.0	05'43"	01:11'41"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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