6.0 km | 00:33:11 | 05:30/km日期: 2018-09-29 06:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'42" / 05'15" / 04'56" / 05'03" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'22") | 637 / 1637 |
| 3 | | 05'40" (+00'57") | 1000 / 2637 |
| 4 | | 05'38" (+00'55") | 411 / 3048 |
| 5 | | 05'18" (+00'35") | 942 / 3991 |
| 6 | | 04'43" | 424 / 4415 |
| 7 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 5415 |
| 8 | | 05'13" (+00'30") | 613 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'15" | 00:23'03" |
| 5 | 04'56" | 00:27'59" |
| 6 | 05'03" | 00:33'02" |
| 6.0 | 05'50" | 00:33'12" |
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