Liuhuangxin 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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3.9 km | 00:43:23 | 11:02/km

日期: 2018-08-12 06:21 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 13'54" / 09'36" / 07'38" / 12'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'54"

(13'54")

13'52" (+06'12")

1002 / 1002

2

09'29"

(23'23")

09'31" (+01'51")

996 / 1998

3

07'45"

(31'08")

07'40"

1009 / 3007

4

11'18"

(42'26")

12'17" (+04'37")

919 / 3926

8月累積里程 : 3.93 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 1146.9 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	09'36"	00:23'30"
3	07'38"	00:31'08"
3.9	12'09"	00:42'26"

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