10.7 km | 01:00:32 | 05:38/km日期: 2018-09-24 17:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1025 Cal - 總步數: 10512 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'28" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'39" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1005 / 1005 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1006 / 2011 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3012 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1008 / 4020 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1006 / 5027 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'37" (+00'14") | 1005 / 6032 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1006 / 7039 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'36" (+00'13") | 1005 / 8044 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'41" (+00'18") | 1004 / 9049 | 174 / 100 |
| 10 | | 05'43" (+00'20") | 1004 / 10053 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'55" (+00'32") | 738 / 10792 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'28" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'28" | 00:22'16" |
| 5 | 05'27" | 00:27'43" |
| 6 | 05'39" | 00:33'22" |
| 7 | 05'37" | 00:38'59" |
| 8 | 05'39" | 00:44'38" |
| 9 | 05'42" | 00:50'20" |
| 10 | 05'46" | 00:56'06" |
| 10.7 | 05'59" | 01:00'32" |
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