瑄妹 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
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6.6 km | 00:45:15 | 06:49/km

日期: 2018-09-18 19:03 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'02" / 06'45" / 06'48" / 06'46" / 07'03" / 06'45" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'58" (+00'13")

992 / 992

2

06'52"

(13'47")

06'48" (+00'03")

1009 / 2001

3

06'48"

(20'35")

06'48" (+00'03")

999 / 3001

4

06'46"

(27'21")

06'45"

1000 / 4001

5

07'03"

(34'24")

06'56" (+00'11")

1014 / 5016

展開計圈分析

9月累積里程 : 50.86 km

美津農20.小灰灰型號累積 : 1086.6 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 6 years ago

黃正榮, c-sh 和其他 11 人說推

·

劉淑蘭是呀腳酸

2018-09-18 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'45"	00:13'47"
3	06'48"	00:20'35"
4	06'46"	00:27'21"
5	07'03"	00:34'24"
6	06'45"	00:41'09"
6.6	06'34"	00:45'15"

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