Livbaby 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Livbaby 台北市
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6.0 km | 00:37:43 | 06:15/km

日期: 2014-03-24 18:11 - 地點: 國防操場 - 天氣: 晴凉晴凉 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 06'00" / 06'11" / 06'30" / 06'10" / 07'01" / 11'06" /

原本想跑8km的，沒料到在5km後腹部開始有點微痛。今天就適可而止吧，晚點看狀況再去小跑一下。

3月累積里程 : 89.21 km

NIKE Revolution 2 累積 : 250.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

貮捌, 木訥滴瓜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'00"	00:11'33"
3	06'11"	00:17'44"
4	06'30"	00:24'14"
5	06'10"	00:30'24"
6	07'01"	00:37'25"
6.0	12'42"	00:37'43"

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