10.4 km | 00:55:53 | 05:21/km日期: 2018-09-19 17:57 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'13" / 05'33" / 05'32" / 05'23" / 05'37" / 05'20" / 05'06" / 04'42" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'31") | 428 / 10428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.04 km 
nike p34\nnike p34\np34 累積 :
733.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'13" | 00:16'26" |
| 4 | 05'33" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 05'23" | 00:32'54" |
| 7 | 05'37" | 00:38'31" |
| 8 | 05'20" | 00:43'51" |
| 9 | 05'06" | 00:48'57" |
| 10 | 04'42" | 00:53'39" |
| 10.4 | 05'12" | 00:55'53" |
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