周鶴樺 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

周鶴樺新北市
ID 390555

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3.2 km | 00:23:19 | 07:21/km

日期: 2018-09-17 08:38 - 地點: 江子翠捷運站 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'31" / 08'13" / 06'45" / 10'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 91.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'13"	00:14'44"
3	06'45"	00:21'29"
3.2	10'46"	00:23'20"

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成績 : 03:46:01

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