Ming-Fu Tai 2014/03/20 訓練日誌

Ming-Fu Tai 台南
ID 77088

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Ming-Fu Tai

11.7 km | 01:23:00 | 07:07/km

日期: 2014-03-20 16:25 - 地點: 億載金城 - 天氣: 涼爽風大 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'12" / 07'12" / 07'08" / 07'00" / 07'00" / 07'16" / 06'56" / 07'08" / 07'08" / 07'04" / 06'56" / 07'34" /

3月累積里程 : 133.67 km

GPX 上傳 | 10 years ago

So, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'12"	00:14'24"
3	07'08"	00:21'32"
4	07'00"	00:28'32"
5	07'00"	00:35'32"
6	07'16"	00:42'48"
7	06'56"	00:49'44"
8	07'08"	00:56'52"
9	07'08"	01:04'00"
10	07'04"	01:11'04"
11	06'56"	01:18'00"
11.7	07'33"	01:23'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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